手足の指の痛みは１回１５秒体操でよくなる！　ヘバーデン結節　平山病　ばね指　モートン病　ブシャール結節　ＣＭ関節症　外反母趾　足底筋膜炎

出版社からのコメント

つらい痛みやしびれが今日からみるみるラクになる！２０万人を治療したゴッドハンドが教える１回１５秒でできる即効改善術。手足の病気別予防・改善方法も満載！◆本書「はじめに」より抜粋こんにちは。三起均整院（さんききんせいいん）の筒井です。私のもとには、日々「手足のトラブル」でお悩みの方が多く来院されます。手や足の痛み、しびれ、冷え、むくみなど−−その症状は様々ですが、多くの方は「手足に原因がある」と考えがちです。ところが実際には、手足のトラブルの多くは体全体の問題として捉えると早く改善できるのです。私が大切にしているのは、「ホールパーソン（Ｗｈｏｌｅ　Ｐｅｒｓｏｎ）」という考え方です。つまり、「体を部分ではなく、全体として捉える」ということです。体全体のバランスが崩れ、内部環境が乱れると、その結果として手足に不調が出てくる−−これが根本的な原因なのです。本書は「手足のトラブル」に特化した内容になっていますが、ここで紹介する方法を実践することで、体のあらゆる不調の改善にもつながります。体が変われば、心も変わり、日常の過ごし方そのものが楽しく、軽やかになるはずです。手足のトラブルが治ったとき、じつはそれは体が健康を取り戻した証でもあります。本書を最後まで読み進めていく中で、あなたの体と心に変化の波が起こることでしょう。どうぞ、感動の渦の中で、健康を取り戻す新たな一歩を踏み出してください。